Тема 8. «Семейный антистресс: Практики от семейного психолога»

Уважаемые посетители сайта и участники Программы родительского лектория «Семейные факторы риска и защиты»!

Вы находитесь в разделе «Родительский лекторий» сайта http://info.edu.tomsk.ru. Вам предоставляется уникальная возможность воспользоваться в открытом доступе лекционными материалами по теме «Семейный антистресс: Практики от семейного психолога» в соответствие со ссылками «Читаем», «Смотрим», «Действуем».

Пожалуйста, получая максимально достоверные сведения, постарайтесь прислушиваться к наработкам, которые ведут сегодня известные ученые, авторы, эксперты!

Аннотация к лекционным материалам
по теме «Семейный антистресс»

«Читаем»
«Стрессы ― это удел неблагополучных семей, где скандалят и выпивают. Моего ребенка они коснуться не могут», — иногда так думают родители и очень ошибаются. Стрессом для ребенка с его чувствительными психикой и восприимчивой нервной системой могут стать вполне обыденные ситуации в совершенно благополучной семье:

Первые недели и месяцы в детском саду, в первом классе, в школе.
Экзамены, «домашка» (выполнение ребенком домашнего задания).
Конфликты со сверстниками.
Слишком большое количество кружков и дополнительных занятий.
Слишком развитое чувство ответственности, желание всегда и для всех быть хорошим.
Невозможность купить новый гаджет, убежавшая из дома и потерявшаяся собака, непонимание с учителями и т.д.

Там, где стресс ― там снижение успеваемости, эмоциональные «качели», замкнутость, агрессия, соматические проявления…
Каковы причины стресса? Как вовремя распознать? Что делать?
Разберемся в этом, используя видео материалы вебинара М. М. Безруких, доктора биологических наук, профессора, академика РАО «Семейный антистресс» (канал Я — родитель).